Memotivasi untuk belajar mencintai diri sendiri bisa dilakukan saat menonton drama Korea nih, MaBelajar mencintai diri sendiri memang penting untuk dilakukan ya, Ma. Ketika mampu memahami diri sendiri secara tidak langsung membantu untuk lebih banyak bersyukur terhadap apa yang telah dimiliki. Hanya saja, belajar mencintai diri sendiri nyatanya tidak mudah. Cobalah memotivasi untuk belajar mencintai diri sendiri bisa dilakukan dengan berbagai hal, salah satunya menonton drama dapat menjaga kesehatan mental dengan belajar dari pengalaman orang lain, sehingga termotivasi untuk berjuang mencintai diri sendiri. Jika Mama ingin mengetahui beberapa drama Korea yang mengajarkan untuk mencintai diri sendiri, kali ini telah merangkumnya. Kira-kira apa saja rekomendasinya ya, Ma? 1. I Am Not a RobotDok. NetflixI Am Not a Robot bisa menjadi rekomendasi lain yang bisa ditonton karena memberikan pesan positif, sehingga dapat meningkatkan rasa kepercayaan diri. Memiliki alergi jika berdekatan dengan orang lain, membuat Kim Min-kyu Yoo Seung-ho hidup secara terisolasi dan kesepian. Pertemuannya dengan seorang perempuan bernama Jo Ji-Ah Chae Soo-bin yang berpura-pura menjadi robot akhirnya mampu menyembuhkan penyakitnya tersebut. Ji-ah juga membantu Min-kyu mendapatkan teman baru dan terhindar dari perasaan sepi di hidupnya. 2. It's Okay to Not Be Okay Dok. NetflixSerial It's Okay to Not Be Okay juga memperlihatkan betapa pentingnya mencintai diri sendiri nih, Ma. Ada banyak pembelajaran yang bisa dipetik di dalam drama Korea tersebut. Walau memiliki kecantikan yang luar biasa, namun Ko Mun-yeong Seo Yea-ji tetap dihantui oleh kata-kata sang Mama yang mengatakan bahwa ia adalah seorang monster. Begitu juga dengan Moon Gang-tae Kim Soo-hyun yang selalu merasa kebaikannya tidak pernah cukup karena berpikir bahwa sang Mama tidak sayang karakter ini pun akhirnya belajar untuk lebih mencintai diri sendiri lewat satu sama Picks3. My ID Is Gangnam BeautyDok. NetflixMy ID Is Gangnam Beauty bisa menjadi salah satu rekomendasi jika ingin menonton drama Korea terkait belajar untuk mencintai diri sendiri. Merasa tidak percaya diri dengan penampilannya, Kang Mi-rae Lim Soo-hyang memutuskan untuk menjalani operasi plastik sebelum masuk kuliah. Waktu itu, dirinya hanya ingin mengubah penampilannya agar lebih di pandang orang lain. Meski telah mendapat wajah baru yang sesuai dengan standar kecantikan, Mi-rae tetap tidak percaya diri karena orang lain bisa langsung menyadari bahwa kecantikannya merupakan hasil operasi plastik. Namun sesungguhnya ada orang yang bisa melihat kecantikan Mi-rae apa adanya, yaitu teman kelasnya di SMA dulu, Do Kyung-seok Cha Eun-woo. Pelan-pelan Mi-rae belajar untuk mencintai dan menghargai dirinya sendiri terlepas dari penampilan Oh My GhostDok. NetflixSudah menonton Oh My Ghost belum, Ma?Serial yang satu ini juga memberikan pesan positif untuk belajae mencintai diri sendiri. Sebuah pesan moral yang setidaknya dapat mengubah cara berpikir sebagai seorang individu. Na Bong-seon Park Bo-young termasuk sosok pemalu yang dapat melihat hantu. Ketika tubuhnya dirasuki oleh hantu Shin Sun-ae Kim Seul-gi, Bong-seon berubah menjadi seseorang yang bahkan berani mengungkapkan perasaannya terhadap Kang Seon-u Cho Jung-seok, seorang koki yang sangat dia sukai. Tanpa disadari, Sun-ae telah membantu Bong-seon untuk mencintai dirinya sendiri serta menjadi lebih percaya She Was PrettyDok. NetflixMenonton sebuah drama Korea yang memberikan pesan positif tentu akan memberikan banyak pembelajaran, sehingga dapat diaplikasikan ke kehidupan sehari-hari. Jika sedang membutuhkan drama Korea yang membuat kita belajar untuk mencintai diri sendiri, maka She Was Pretty biaa menjadi pilihan. Ji Sung-joon Park Seo-jun dan Kim Hye-jin Hwang Jung-eum merupakan teman masa kecil yang bertukar nasib ketika beranjak dewasa. Hye-jin dikenal sebagai sosok yang berpenampilan menarik dengan hidup yang serba nyaman di saat kecil, namun Sung-joon mendapatkan dua hal tersebut ketika ia tidak percaya diri dengan keadaannya sekarang, Hye-jin pun meminta temannya yang rupawan, Min Ha-ri untuk berpura-pura menjadi dirinya di hadapan Sung-joon. Walau awalnya terasa aneh, keduanya segera menyadari bahwa tidak ada yang lebih penting dari ikatan emosi, sehingga Hye-jin mendapatkan rasa percaya dirinya Was it Love?Dok. NetflixSerial Netflix berjudul Was it Love? menjadi salah satu drama Korea yang direkomendasikan karena mengajarkan para penonton untuk mencintai dirinya sendiri. Drama Korea ini menceritakan tentang kisah Noh Ae-jeong Song Ji-hyo, seorang perempuan yang penuh semangat. Hanya saja, dirinya dikenal sebagai sosok yang cukup menutup diri dari hubungan cinta selama kurang lebih 14 tahun. Fase menutup diri tersebut dilakukan agar bisa lebih fokus membesarkan putrinya serta mengembangkan karier. Walau sempat berkomitmen untuk terus menutup diri dari hubungan percintaan, namun takdir berkata lain. Tanpa disangka, perjalanan tersebut justru membawanya bertemu dengan empat laki-laki yang siap memberikan hati mereka untuk Ae-jeong. Fase itulah yang mengubah pola pikir Ae-jeong, sehingga memberikan kesempatan kedua bagi kehidupan cintanya dan hidup lebih bahagia. 7. When the Camellia the Camellia Blooms menggabungkan genre rom-com, slice of life dan thriller dalam keseluruhan ceritanya. Drama Korea ini mencerutakan Dong Baek yang merupakan ibu tunggal. Tak hanya dihadapkan pada stigma saja, melainkan ia juga harus menghadapi pembunuh berantai yang sedang ceritanya cukup menyenangkan karena penonton aja disajikan tentang bagaimana hubungan pacaran yang sehat, sehingga memberikan pesan untuk lebih mencintai diri sendiri dan bukan ini berhasil meraih penghargaan dan rating tinggi, apalagi dibintangi oleh nama-nama seperti Gong Hyo Jin, Kang Ha Neul, Kim Ji Seok, Son Dam Bi dan Kim Kang itulah beberapa rekomendasi drama Korea yang bisa mengajarkan untuk mencintai diri sendiri. Selamat menonton dan semoga bisa bermanfaat ya, Ma. Baca juga Flashback, 15 Drama Korea yang Pernah Ditayangkan di TV Nasional10 Drama Series Korea untuk Menemani Kamu Selama Karantina di Rumah25 Rekomendasi Nama Unik Bayi Laki-Laki dari Bahasa Korea
Nah bagi kamu yang sedang merasakannya, berikut ini film bertema self-love yang akan menginspirasi dan meningkatkan percaya dirimu. Catat semua daftarnya, ya! 1. Bergenre drama komedi, film I Feel Pretty (2018) menunjukkan betapa pentingnya rasa percaya diri untuk menghadapi dunia luar
Salah satu bentuk mencintai diri sendiri adalah dengan menerima semua kekurangan diri. Namun, menerima kekurangan diri sendiri tentu tidak mudah dilakukan. Itu sama halnya mengakui bahwa diri sendiri memiliki banyak kekurangan. Menerima kekurangan diri bukan hanya mensyukuri apa yang diri sendiri miliki, tetapi juga dapat berupa tidak menyangkal saat mengalami kegagalan. Dengan menerima kekurangan diri sendiri akan ada banyak manfaat yang bisa dirasakan. Salah satunya kamu akan merasa lebih bahagia dan dapat menata hidup menjadi lebih baik lagi. Berikut beberapa alasan kenapa menerima kekurangan diri sendiri itu sangat penting dan perlu dilakukan. 1. Lebih Menikmati Hidup Salah satu alasan kenapa menerima kekurangan diri sendiri itu perlu adalah dapat membuat seseorang lebih bisa menikmati hidup. Ketahuilah bahwa tidak ada manusia yang sempurna. Kita semua pasti memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Dengan menerima kekurangan diri sendiri, kamu bisa lebih menikmati hidup dan merasa lebih bahagia. Kamu bisa hidup sebagai diri sendiri dan berpegang pada standar yang kamu buat. Sementara memaksakan diri untuk menjadi orang lain dapat membuat kamu merasa tertekan dan rentan mengalami depresi. 2. Tidak Terobsesi dengan Apa yang Orang Lain Punya Menerima kekurangan diri sendiri dapat membuat kamu tidak mudah terobsesi dengan apa yang orang lain miliki. Setiap orang pasti memiliki kelebihan masing-masing. Pasti ada kelebihan yang tidak dimiliki orang lain namun ada pada dirimu. Tentu saja hal tersebut patut disyukuri. Cobalah fokus pada kelebihanmu itu. Dengan begitu, kamu hanya perlu menjadi diri sendiri dan tidak perlu menjadi seperti yang orang lain inginkan. Ini akan membuat kamu lebih sehat secara fisik maupun mental. 3. Lebih Dekat dengan Diri Sendiri Menerima kekurangan diri dapat membuat seseorang merasa lebih dekat dengan diri mereka sendiri. Menerima segala kekurangan yang kamu punya dapat membantu kamu memaksimalkan kelebihan yang kamu miliki dan memperbaiki kekurangan yang ada pada dirimu. Hal ini akan membuat kamu lebih memahami siapa dirimu dan apa sebenarnya tujuan hidupmu. Dengan kata lain kamu bisa mengenal dirimu lebih dekat daripada sebelumnya. Nah, itu dia beberapa alasan kenapa menerima kekurangan diri sendiri itu sangat penting. Yuk lebih cintai dirimu mulai saat ini! Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
Untukmengatasi rasa insecure itu, sahabat muslimah bisa menonton rekomendasi 5 film yang sudah diringkas oleh Muslimahdaily ini. Mungkin saja dari film-film ini, kalian bisa menemukan inspirasi dan mendorong keinginan dari dalam diri untuk bangga dengan diri sendiri. 1. I Feel Pretty (2018) NEWSmedia - Istilah self love pasti sudah tak asing lagi di telinga kita. Karena istilah ini sudah banyak digaungkan di sosial media. Istilah ini begitu populer sejak kesadaran akan pentingnya kesehatan mental diperbincangkan oleh masyarakat. Dilansir dari berbagai sumber istilah self love artinya mencintai diri sendiri, tetapi bukan berarti memenuhi diri dengan segala keinginan yang selama ini dicita-citakan. Self love mengharuskan anda untuk memperlakukan dan menerima diri sendiri dengan baik dan apa adanya dan tanpa tekanan. Sebagai manusia kita juga dapat menerapkan self love pada diri sendiri dengan cara mengenali diri sendiri, tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain, karena setiap manusia memiliki jalan hidup masing-masing. Baca Juga Pendaftaran FFIM 2021 Fall Dibuka, Berikut Sejarah dan Juara FFIM dari Masa ke Masa Selanjutnya tidak terlalu mengkhawatirkan pendapat orang lain, mengambil setiap keputusan dengan tegas dan percaya diri, mengendalikan rasa takut, menjaga kesehatan tubuh, bergaul dengan orang-orang yang dapat memberi pengaruh positif, dan mungkin banyak cara lain yang bisa dilakukan untuk mencintai diri sendiri. Ada beberapa film yang mengangkat soal self love, sehingga kita bisa mempelajari bagaimana penerapan self love dalam kehidupan melalui film. Baca Juga Prakiraan Cuaca 9 September 2021 Dampak Siklon Tropis, Pulau Jawa Diprediksi Hujan Sedang Berikut rekomendasi film tentang self love. Bolt 2008 Belajar self love dari film animasi? Film ini bercerita tentang seekor anjing superstar yang mengira dirinya memiliki kekuatan super. Seiring berjalannya waktu, ia baru menyadari bahwa ia hanya anjing biasa. Namun, dari situlah ia belajar bahwa kekuatan sejati tak melulu tentang kekuatan super. Baca Juga Kasus Emak-emak Pencuri Susu, Atta Halilintar Saya Ikut Bang Hotman Yes Man 2008 Car Allen dalam film ini adalah seseorang yang tidak berkembang dan terlihat tidak memiliki masa depan yang cerah. Ia menjadi pemurung dan selalu berpikiran negatif semenjak bercerai dengan istrinya. Namun, hidupnya berubah setelah ia mengikuti seminar yang menyuruhnya untuk mengatakan “ya” pada setiap kesempatan yang datang.1 I FEEL PRETTY (2018), Percaya Diri I Feel Pretty via yang bergenre komedi ini bukan hanya memberikan hiburan saja, tapi film I FEEL PRETTY memberikan kisah yang bisa menginspirasi banyak orang.- Satu-satunya orang yang akan menghabiskan setiap detik di sepanjang hidup kita adalah diri kita sendiri. Namun, membina hubungan cinta dengan diri sendiri - atau lebih dikenal dengan self love - adalah proses panjang dan demikian, self love dapat menciptakan kebahagiaan dan kebebasan dalam hidup. Lantas, apa arti self love? Baca juga 6 Tipe Eating Disorder dan Gejalanya yang bisa Pengaruhi Kesehatan Mental Memahami self love Mencintai diri sendiri atau self love adalah perasaan percaya dan bangga atas kemampuan diri. "Self love akan membantu Anda menikmati saat-saat indah dalam hidup. Selain itu, self love membantu kita percaya bahwa kita memiliki kemampuan menangani saat-saat buruk," kata Aimee Daramus, PsyD, psikolog klinis untuk Urban Balance dilansir Insider. Untuk bisa mencintai diri sendiri memang bukan hal mudah. Self love bisa jadi sulit dilakukan karena ada perasaan kita tidak cukup baik atau perasaan bersalah saat mengutamakan kebutuhan pribadi. "Ada pergeseran perspektif yang melekat pada self love, terutama ketika orang mulai memprioritaskan kebutuhan pribadi di atas kebutuhan orang lain," imbuh Sabrina Romanoff, PsyD, psikolog klinis di Lenox Hill Hospital di New York City. Mengembangkan cinta diri membutuhkan waktu, kesabaran, dan latihan. Tetapi psikolog menegaskan, self love pantas didapatkan dan dicapai oleh semua orang. Cara mempraktikkan self love Berikut enam cara untuk mempraktikkan self love yang bisa dilakukan menurut psikolog 1. Praktikkan perawatan diri Perawatan diri adalah segala sesuatu yang bisa Anda lakukan yang bermanfaat bagi kesehatan fisik, mental, atau emosional. Ada banyak cara untuk mempraktikkan perawatan diri, di antaranya Menonton film atau acara TV Memasak makanan Bermain permainan Pergi jalan-jalan Membersihkan apartemen Anda Membersihkan gigi dengan benang gigi Berolahraga 2. Belajar kesadaran diri Kesadaran adalah tentang apa yang Anda rasakan tanpa penilaian, baik perasaan dari dalam hati maupun penginderaan. Kesadaran mencoba memisahkan Anda dari masa lalu atau masa depan dengan berfokus pada saat ini. "Mampu mendengarkan tubuh dan pikiran, juga menyadari kebutuhan Anda adalah hal terbaik yang dapat dilakukan untuk Anda," kata Annie M. Henderson, pelatih kehidupan profesional bersertifikat dan konselor profesional berlisensi. Beberapa cara untuk melatih kesadaran adalah dengan Meditasi Tarik napas dalam-dalam Perhatikan panca indera, seperti apa yang Anda cium, dengar, atau sentuh. 3. Mempertanyakan pikiran negatif Ketika Anda berpikir negatif seperti, "Saya tidak layak" atau "Saya tidak bisa melakukan ini," pertanyakan itu. Apa yang membuat Anda merasa seperti itu, dan bagaimana Anda bisa mengubah perspektif untuk fokus pada kesuksesan? Selain itu, luangkan waktu untuk memikirkan bagaimana faktor-faktor luar memengaruhi opini Anda tentang diri Anda sendiri. "Terkadang kinerja Anda buruk di tempat kerja, tetapi terkadang ekspektasi mereka eksploitatif," kata Daramus. "Terkadang Anda tidak ada waktu untuk teman atau orang penting lainnya. Tetapi pikirkan terkadang kebutuhan mereka tidak masuk akal." 4. Tetapkan batasan dan bersikap tegas Menetapkan batasan fisik dan emosional dapat membantu Anda mengontrol cara memperlakukan diri sendiri dan cara orang lain memperlakukan Anda. Keduanya penting untuk mencintai diri sendiri. Ini membantu memprioritaskan kebutuhan dan memungkinkan Anda menyuarakan kebutuhan tersebut. Menetapkan batasan bisa terlihat seperti Belajar mengatakan "tidak" tanpa rasa bersalah Membuat keputusan terlepas dari pendapat orang lain tentang Anda Mempertahankan diri dan kebutuhan Anda Batasan Anda dapat berubah seiring waktu, dan menegakkan batasan baru tidak perlu permintaan maaf. 5. Berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain Berkat media sosial, terlalu mudah untuk melihat versi ideal dari kehidupan dan pencapaian orang lain. Membandingkan diri Anda dengan orang lain dapat merusak penghargaan diri dan self love. "Ingatlah bahwa media sosial tidak nyata, banyak orang mengenakan topeng demi citra diri. Apa yang ditampilkan di media sosial hanya sebagian kecil dari masalah, dan kesulitan yang mewarnai kehidupan individu," kata Romanoff. Baca juga Manfaat Tertawa untuk Kesehatan, Tingkatkan Imun hingga Bakar Kalori 6. Menjauh orang toxic Orang toxic dapat membatasi kemampuan untuk menumbuhkan self love. Meskipun Anda dapat mencintai diri sendiri, akan lebih mudah jika orang-orang di sekitar Anda memberikan penegasan dan rasa hormat yang positif. Menurut Henderson, ciri-ciri orang toxictermasuk Menjadi tahan atau takut akan pertumbuhan Anda Hanya mengatakan hal-hal negatif Mengabaikan pendapat Anda Mengabaikan batasan yang Anda tetapkan Membuat Anda lelah setelah menghabiskan waktu bersama Setelah berbicara dengan seseorang, tanyakan pada diri Anda, "Apakah saya merasa lebih baik atau lebih buruk daripada sebelum percakapan dimulai?" Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Unikdan seru, kelimanya akan mengajarkanmu untuk lebih percaya dan mencintai diri sendiri. 1. She Was Pretty (2016) " She Was Pretty" dibintangi Hwang Jung Eum, Park Seo Joon, dan Siwon Super Junior. .